Todos vivimos constantemente sentimientos de tristeza por multitud de motivos diariamente. Algunas veces nos dura más tiempo, otras menos, dependiendo de multitud de factores que los causan. Eso no lo podemos prever porque las emociones van y vienen constantemente y estamos acostumbrados a convivir con ellas.
Cuando la tristeza es pasajera nos mina la ilusión, la alegría, las ganas de luchar. En cambio cuando permanece en el tiempo tenemos un serio problema, pues las ganas de vivir, de salir hacia delante ya son menos y vamos perdiendo la capacidad de renovar nuestras esperanzas e ilusiones y de afrontar el día a día con ese deseo tan hermoso de sentirnos realizados y felices con lo que somos y vivimos.